Zeptejte se
slide001.jpg slide002.jpg slide003.jpg woman-and-man.jpg

FKF – fitness s individuálním přístupem

Fitness Klub Filip je místo, kam se můžete obrátit, pokud si nevíte rady se cvičením, jídelníčkem, tréninkem a vším dalším, co by vás mohlo dovést ke zdravé a pevné postavě. Od toho se odvíjí i individuální přístup, protože víme, že jenom tak vaše energie a chuť do cvičení bude nejefektnější!

Fitness Klub Filip …

...je fitness, kde vám od chuti cvičit, přes teorii, po rady až samotné cvičení pomůžeme s úpravou hmotnosti, zpevněním postavy, ale i se správným držením těla. Ve Fitness Klub Filip neděláme zázraky, o ty se musíte postarat vy, ale víme, jak na ně!

Fitness jako životní styl

Fitness není jen cvičení, je to celý životní styl. U nás jsou prostory vybavené od činek, přes trenažery až po zkušené trenéry, kteří vás donutí pokračovat i ve chvílích, kdy si budete myslet, že jste v koncích.
Krom kondice a zdatnosti působí fitness na rozvoj síly, upevňování zdraví a především i na pozitivní myšlení. Neboť jak všichni víme – ve zdravém těle zdravý duch.

Cvičení vás může bavit

Tělesné cvičení by měla být zábava a ne povinnost. Cvičit z donucení a beze smyslu by nebavilo nikoho. Ovšem takových je pomálu. U nás cvičíme vždy s nějakým cílem.
Ať už je to úprava váhy, tvarování postavy, kondička anebo si u nás prostě jen vyčistíte hlavu od každodenních starostí. Ale hlavně! Cvičení není mučení, ale zábava!

Různé druhy cvičení

Nejsme jen posilovna a fitness, u nás najdeš i pěknou řádku cvičení, kterým jistě přijdeš na chuť. Nabízíme odborně vedené lekce jako je například power jóga, fitbox, flexi-bar, populární kettlebells nebo Cross training, kde si fakt pořádně mákneš. Nechceš být v posilovně, když je venku pěkně? Nevadí! Pořádáme pravidelné i výběhy, protože ne každého baví běhat samotného!

Posilovna pro náročné

Vybavená posilovna, tým trenérů a tvoje energie a chuť pro sebe něco dělat. Neexistuje tedy překážka, proč si u nás nezacvičit. U nás najdeš vše, co ke správnému posilování potřebuješ – možnosti pro rozehřátí svalstva, posilovací stroje, prostor pro stretching, zrcadla pro kontrolu provedení cviků a také zkušené oko trenéra!

Oblíbený TRX a mnoho dalšího

Jistě jste už slyšeli o TRX posilování, což jsou cviky pro zatížení celého těla, které vám pomohou ke zdravé a především pevné postavě. Nabízíme lekce i funkčního tréninku. Že nevíte, co to je? Je to forma skupinového cvičení, kdy cvičíte přirozeně, lehce a s radostí. Poradíme vám i s během, protože i tam se často při technice chybuje. U nás si prostě najdeš způsob, jak dát tělu tu správnou formu!