Kategorie
TENTO TÝDEN:
od 16.3. na funkčních trénincích máme/te interval 40/20
JSME HRDÝM PARTNEREM FC HK
pomáháme hradeckým prvoligovým fotbalistů s kondiční přípravou a poskytujeme jim naše služby.
V době tréninku FC HK v našem klubu, je kapacita plně vytížena. Děkujeme Vám za pochopení a tím i podporu týmu FC HK.
NEJBLIŽŠÍ TRÉNINK FC HK V KLUBU:
středa ??? 9-10hod
Chcete být v dobré kondici? Nezajímá Vás kulturistika a zvedání těžkých činek?
Je vašim cílem pevné pružné fungující tělo?
PAK JE PRO VÁS TOU NEJLEPŠÍ VOLBOU FUNKČNÍ TRÉNINK.
Zde můžete najít tipy co a jak trénovat, rozšířit si zásobník cviků i pohled na trénink a vlastní tělo.
Váš kondiční specialista Martin Štěpánek
ZKUSTE TYTO TRÉNINKY ...
FUNKČNÍ TRÉNINKYSPARTAKUS 10x10
PETRA
7092011
6092011
VIDEO TIPY - OD JINUD
FUNKČNÍ TRÉNINK NEJEN BŘICHA (CORE)
Výpady - úvod
Výpady, dřepy a kliky - funkční trénink
